O Montijo na Marcha em nome da saúde

Nesta quinta-feira, dia 29 setembro, comemora-se o Dia Mundial do Coração e, à semelhança de anos anteriores, a Câmara Municipal do Montijo vai dinamizar a Caminhada do Dia Mundial do Coração.
Esta iniciativa está integrada na Agenda Sénior 2022 que decorre, simultaneamente, no Montijo e em Pegões. No Montijo, a partida será na Praça da República pelas 9h30 e terá como percurso diversas artérias do centro da cidade, promovendo a prática de exercício físico moderado essencial para um estilo de vida saudável. São esperados por volta de 80 seniores que representam os Projetos de Envelhecimento Ativo da Câmara Municipal do Montijo nesta iniciativa.
Em Pegões irá decorrer a mesma iniciativa, que terá a partida à mesma hora, tendo como ponto de partida a Academia Sénior de Pegões e Canha. É expectável a presença de 40 seniores, que podem contar com uma aula de ginástica dinamizada pela professora Sandra Outeiro.
Comemora-se o Dia Mundial do Coração pela Federação Mundial do Coração, coordenada em Portugal pela Fundação Portuguesa de Cardiologia que tem como objetivo sensibilizar os cidadãos para a importância de um coração saudável, e de como cuidar e promover a saúde deste órgão através da adoção de estilos de vida saudáveis.