Meditação Zen no Montijo
Gostava de experimentar meditação, mas não sabe onde ir ou o que escolher?
No Montijo, mais concretamente na Rua dos Tractores, pontifica a Comunidade ZaZen, onde a meditação Zen ou meditação budista japonesa – apenas uma de muitas formas de meditação existentes ao nosso dispor – é a prata da casa.
Nesta comunidade, terá a oportunidade de ter a sua primeira experiência Zen e decidir se é este o caminho de paz interior que quer percorrer.
Longe da azáfama do dia-a-dia, no Zen estão disponíveis para combinar uma sessão de introdução teórica e prática à Meditação Zen.
Todas as quintas-feiras, com início marcado para as 19:30 e duração aproximada de uma hora, junte-se a esta prática de mudança do corpo-mente, a partir da respiração.
Se para alguns, a meditação Zen é um caminho que dá mais sentido à Vida, porque não será também para si?
Morada:
Rua dos Tractores, 506, Armazém AE 2870-607 Montijo
